방아쇠수지 질환의 원인 및 증상과 치료법 총정리
방아쇠수지는 손가락이 걸리거나 뻣뻣해지는 증상으로, 반복적인 손가락 사용이 주요 원인으로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 방아쇠수지의 원인, 증상, 그리고 효과적인 치료법에 대해 자세히 설명합니다. 방아쇠수지 질환의 주요 원인방아쇠수지(Trigger Finger)는 손가락 힘줄과 힘줄이 움직이는 통로(건초) 사이의 마찰로 인해 발생하는 질환입니다. 반복적인 손가락 사용이나 무리한 동작으로 인해 힘줄에 염증이 생기고 부종이 발생하면서, 손가락을 구부리거나 펼 때 마치 방아쇠를 당길 때 걸리는 듯한 느낌을 주는 것이 특징입니다. 이 질환의 주요 원인 중 하나는 손의 과도한 사용입니다. 주로 집안일, 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용 등 손가락을 반복적으로 사용하는 활동이 위험 요인으로 작용합니다. 직업적으로 손..
족저근막염 vs 아킬레스건염 증상과 원인, 차이점
족저근막염과 아킬레스건염은 발뒤꿈치 통증의 대표적인 원인으로 알려져 있습니다. 이 글에서는 두 질환의 주요 증상, 원인, 그리고 차이점을 알아보고, 각각에 대한 적절한 대처 방법까지 제시합니다. 1. 족저근막염의 증상과 원인족저근막염은 발뒤꿈치부터 발바닥 앞부분까지 연결된 족저근막에 염증이 발생하면서 통증을 유발하는 질환입니다. 주로 아침에 첫걸음을 뗄 때 발뒤꿈치에 심한 통증이 느껴지며, 시간이 지나면서 완화되는 경향이 있습니다. 이 질환의 주요 원인은 발에 과도한 압력이 가해지면서 발생하는 족저근막의 미세한 손상입니다. 특히, 장시간 서 있거나 걷는 일을 하는 사람들에게 흔히 나타납니다.또, 체중이 증가하거나, 발바닥에 맞지 않는 신발을 착용하는 것도 족저근막염의 발병 원인이 될 수 있습니다. 평발..