테니스엘보 vs 골프엘보, 차이점과 치료법 완전 정리
팔꿈치 통증을 유발하는 대표적인 질환으로 테니스엘보와 골프엘보가 있습니다. 많은 사람이 특정 스포츠를 즐기는 사람들에게만 발생하는 질환으로 오해하지만, 실제로는 컴퓨터 사용, 가사 노동, 직장 업무 등 반복적인 손목 사용으로 인해 누구나 경험할 수 있습니다. 테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽에 통증을 유발하는 반면, 골프엘보는 팔꿈치 안쪽에 영향을 미친다는 차이가 있습니다. 이 두 질환의 주요 원인과 증상, 그리고 효과적인 치료법과 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 테니스엘보란? 테니스엘보는 의학적으로 ‘외측상과염(Lateral Epicondylitis)’이라고 불리며, 팔꿈치 바깥쪽에 발생하는 통증을 특징으로 합니다. 손목을 반복적으로 사용하는 과정에서 팔꿈치 외측의 힘줄이 손상되어 염증이 발생하는 것..
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2025. 3. 15. 11:52